Orucu kolayca nasıl tutabilirsiniz?İşte sırları.
Posted by Lavinya in Genel on 08 13th, 2011 | No Comments
Uzmanlar, aÄŸrıyla baÅŸ etme yöntemlerine, ağız bakımından sigarayı bırakmaya kadar merak edilen birçok konu hakkında beslenme ve saÄŸlık önerilerini paylaÅŸtı…
Kavurucu yaz sıcaklarına denk gelen Ramazan ayında sağlıklı bir şekilde oruç tutmak büyük önem taşıyor.
Sahurda...
Sahurdan sonra uyumamanız daha faydalı!Biliyor muydunuz ?
Posted by Lavinya in Genel on 08 5th, 2011 | No Comments
Ramazan’da dikkat etmeniz gereken bir nokta da bu…
Tüm Uyku Teknisyenleri DerneÄŸi (TUTDER) BaÅŸkanı Okay Erözgün, Ramazan ayında oruç tutan kiÅŸilerin uyku düzenlerinde bazı deÄŸiÅŸikliklerin ortaya çıktığını belirterek, ”Ä°ftar saatinden sonra uyarıcı özeliÄŸi olan...
