Sahurdan sonra uyumamanız daha faydalı!Biliyor muydunuz ?
Ramazan’da dikkat etmeniz gereken bir nokta da bu… Tüm Uyku Teknisyenleri Derneği (TUTDER) Başkanı Okay Erözgün, Ramazan ayında oruç tutan kişilerin uyku düzenlerinde bazı değişikliklerin ortaya çıktığını belirterek, ”İftar saatinden sonra uyarıcı özeliği olan...